Ein ganzheitliches Trainingskonzept, genau auf Sie abgestimmt.


Was ist das Besondere am Konzept unserer Trainingstherapie?


Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass es wichtig ist, in der Prophylaxe und Rehabilitation nicht nur für den Aufbau der großen, oberflächlichen Muskulatur zu sorgen. Um dauerhaften Heilungserfolg zu erzielen und Rückfälle zu vermeiden, ist es vielmehr essenziell wichtig, durch abgestimmtes medizinisches Training eine erhöhte Stabilität und verbesserte Koordination im System Körper herauszubilden. 

 

Bei diesem speziellen Training wird unter therapeutischer Betreuung gezielt die Stütz- und Haltemuskulatur im Körper gestärkt. Die Muskulatur des Rückens und des Bauches sind aufgeteilt in lokale (autochthone) und globale Muskeln. Lokale Muskeln befinden sich sehr nahe an der Wirbelsäule. Diese stabilisieren und halten uns bei jeder Körperaktivität und Haltung. Die Stimulierung der lokalen Muskeln kommt im normalen Training häufig
zu kurz.
 

 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, gezielt die zu schwachen, vielleicht sogar vernachlässigten Muskelgruppen unter spezialisierter Betreuung zu trainieren. Die großflächigen, globalen Muskeln sind dennoch unverzichtbar für jede Bewegung und werden in jeder Trainingseinheit bei uns mit trainiert

 


Was bedeutet die Zusammenarbeit zwischen Naturheilpraxis/Osteopathie, Physiotherapie und Medizinischem Training für Sie?


Das Training erfolgt in einer entspannten und von Vertrauen geprägten Atmosphäre. Sie werden von unserem Team in kleinen Gruppen (max. 3 Patienten) betreut. Auf Wunsch wird Ihnen in intensiven Trainingseinheiten auch ein fester Therapeut zur Seite gestellt.

 

Unser Bestreben ist es, das Training auf Ihre wirklichen Bedürfnisse abzustimmen. Wir kennen Sie, Ihre Situation, Ihren Körper und Sie kennen uns und können auch hier auf unsere Diskretion und Kompetenz vertrauen. Durch die Zusammenarbeit der drei Bereiche ist es möglich, ein optimiertes Training anzubieten. 

  

Das heißt: Diagnose, Therapie, Wiederherstellung und Prophylaxe aus einer Hand.